Pengaruh Prenatal Gentle Yoga dalam Menurunkan Tingkat Kecemasan pada Ibu Hamil Trimester III

Authors

  • Eline Charla S. Bingan Poltekkes Kemenkes Palangka Raya

DOI:

https://doi.org/10.26630/jk.v10i3.1505

Keywords:

Anxiety, Prenatal gentle yoga, Pregnant women

Abstract

Anxiety can occur from the commitment about childbirth that will be returned and prepared for all the needs of the baby. In Malaysia, research data shows 23.4% of pregnant women experience difficulties, while in Indonesia shows 71.90% experience difficulties. The form of exercise that can help pregnant women feel comfortable during pregnancy or until the birth process is Prenatal Gentle Yoga, which is a mind processing skill, in the form of overall physical, psychological and spiritual personality development techniques that can be performed by pregnant women every day. This study aims to determine the effect of Prenatal Gentle Yoga in reducing the Anxiety Level of Trimester III Pregnant Women. The type of research carried out includes quasi-experimental research (Quasi Experiment) with a Pre and Posttest One Group Design. The sampling technique used is Purposive Sampling. The sample in this study were 31 pregnant women who were physically and mentally healthy. Data analysis conducted in this research was in the form of univariate and bivariate analysis. The results of the study have a significant effect with a p-value of 0,000 (α=0.05) which proves that there is an influence between the independent variable (prenatal gentle yoga) and the dependent variable (anxiety level) in reducing anxiety levels in trimester III pregnant women. The conclusion of this study shows that there is an influence between prenatal gentle yoga in reducing anxiety levels in trimester III pregnant women in PMB kereng bangkirai work area Palangka Raya city.

References

Agustini, S. (2012). Pengetahuan Ibu Hamil tentang Tanda-Tanda Bahaya Kehamilan di Wilayah Kerja UPT Puskesmas Cimandala Kecamatan Sukaraja Kabupaten Bogor. [Skripsi]. Depok: Fakultas Kesehatan Masyarakat, Universitas Indonesia.

Ancok, B. H. P. & S. & S. E. & T. P. & R. H. & D. (2017). Modul Kesehatan Jasmani dan Mental. Jakarta: Lembaga Administrasi Negara.

Annisa, I. & D. F. (2017). Konsep Kecemasan (Anxiety). Konselor, 5(2), 93. https://doi.org/10.24036/02016526480-0-00

Aprilia, Y. (2017). Bebas Takut Hamil dan Melahirkan. Jakarta: PT Gramedia Pustaka Utama.

Aprisandityas, A. (2012). Hubungan Antara Regulasi Emosi Dengan Kecemasan Pada Ibu Hamil. Jurnal Psikologi, 8(2), 80–89.

Aswitami, N. G. A. P. (2017). Pengaruh Yoga Antenatal terhadap Tingkat Kecemasan pada Ibu Hamil Tw III dalam Menghadapi Proses Persalinan Di Klinik Yayasan Bumi Sehat. Jurnal Kesehatan Terpadu, 1(1).

Ashari, A., Pongsibidang, G. S., & Mikhrunnisai, A. (2019). Pengaruh Senam Prenatal Yoga terhadap Penurunan Kecemasan Ibu Hamil Trimester III. Media Kesehatan Masyarakat Indonesia, 15(1), 55-62.

Balitbang Kemenkes RI. (2010). Riset Kesehatan Dasar, RISKESDAS. Jakarta: Balitbang Kemenkes RI.

Darmawati, T. (2012). Gambaran tingkat kecemasan orang tua dari bayi yang dirawat di ruang nicu rsup fatmawati jakarta. Universitas Indonesia.

Ernawati, L. (2016). Pemberian Senam Hamil Sebagai Pelayanan Prenatal Terhadap Ibu Hamil untuk Menurunkan Kecemasan Menghadapi Persalinan Pertama di Puskesmas Gajahan Surakarta. [Karya Tulis Ilmiah]. Surakarta: Sekolah Tinggi Ilmu Keperawatan Kusuma Husada.

Hernanto, F. F. (2016). Pengetahuan Tentang Kehamilan, Dukungan Keluarga dan Kecemasan Ibu Primigravida Trimester III. Jurnal Psikologi Indonesia, 5(3), 232–238.

Hidayat, S. S. (2015). Panduan Penulisan Skripsi Sarjana. Bandung: Fakultas Psikologi Universitas Kristen Maranatha.

Kementerian Kesehatan RI. (2015). Profil Kesehatan Provinsi Kalimantan Tengah Tahun 2014. Palangka Raya: Kementerian Kesehatan RI.

Larasati, I. P. dan A. Wibowo. (2012). Pengaruh Keikutsertaan Senam Hamil terhadap Kecemasan Primigravida Trimester Ketiga dalam Menghadapi Persalinan. Jurnal Biometrika dan Kependudukan. 1(1):6.

Liwut, K. (2018). Pengaruh Penyuluhan Kesehatan tentang Antenatal Care terhadap Pengetahuan Ibu Hamil Beresiko Tinggi di Puskesmas Amurang. [Skripsi]. Tomohon: Fakultas Keperawatan, Universitas Sariputra Indonesia.

Lusiana, N. (2015). Buku Ajar Metodologi Penelitian Kebidanan. https://books.google.co.id/books?isbn=6022806682

Maimunah, S. (2011). Kecemasan ibu hamil menjelang persalinan pertama. Humanity, 5(1), 61-67.

Martono, N. (2010). Metode Penelitian Kuantitatif. Jakarta: PT. Raja Grafindo Persada.

Mayasari, T. M. D. K. & J. S. & W. (2016). Analisis Faktor-Faktor yang Berperan pada Kecemasan Ibu Hamil Primigravida Trimester III di Puskesmas Bahu Kecamatan Malalayang Kota Manado. Paradigma, 5(2), 71-84.

Mediarti, S. & R. & J. & D. (2014). Pengaruh Yoga Antenatal Terhadap Pengurangan Keluhan Ibu Hamil Trimester III. Publikasi Ilmiah Fakultas Kedokteran Universitas Sriwijaya, 1(1), 47–53.

Ningsih, O. I. S. (2015). Pengaruh Pemanfaatan Buku KIA Terhadap Sikap Deteksi Dini Tanda Bahaya Kehamilan Pada Ibu Hamil Di Kelurahan Bangunharjo Sewon Bantul. [Naskah Publikasi]. Yogyakarta: Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Aisyiyah Yogyakarta. http://digilib.unisayogya.ac.id/115/1/NASKA PUBLIKASI.pdf

Notoatmojo. (2010). Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.

Rahmita, N. (2017). Tingkat Kecemasan Pada Ibu Hamil Primigravida Trimester Ketiga di Puskesmas Kecamatan Tamalanrea Makassar. 1–14.

Riyanto, A. (2011). Aplikasi Metodologi Penelitian Kesehatan. Yogyakarta: Nuha Medika.

Sadock, K. &. (2009). Buku Ajar Psikiatri Klinis Edisi Dua. Jakarta.

Safriani, I., Nufus, H., & Nurmayanti, I. (2018). PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP KUALITAS TIDUR IBU HAMIL TRIMESTER III (Studi Di Wilayah Kerja Puskesmas Plandaan, Jombang). Jurnal Kebidanan, 15(1).

Sakti, G. M. K. (2013). Buku Saku Pelayanan Kesehatan Ibu di Fasilitas Kesehatan Dasar dan Rujukan. https://doi.org/10.1016/j.mcna.2016.06.004.Nutrition

Sarifah, S. (2016). Hubungan Kecerdasan Emosi Dengan Kecemasan Ibu Hamil Pertama Trimester Ke III dalam Menghadapi Persalinan di Samarinda. e-Journal Psikologi, 4(4), 373–385.

Setiadi. (2013). Konsep dan Praktek Penulisan Riset Keperawatan (Ed.2). Yogyakarta: Graha Ilmu.

Stuart, S. & G. W. (2008). Buku Saku Keperawatan Jiwa (Edisi 3). Jakarta: EGC.

Sugiyono. (2016). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.

Suryani, P., & Handayani, I. (2018). Senam Hamil dan Ketidaknyamanan Ibu Hamil Trimester Ketiga. Jurnal Bidan, 4(1).

Sumiatik. (2016). Hubungan Senam Yoga dengan Mengurangi Kecemasan pada Kehamilan Trimester III di Klinik Halim Belawan. Jurnal Maternal dan Neonatal. 1(1):8-14.

Susilawati, N. K. A. S., & Nirmasari, C. (2017). EFEKTIFITAS PRENATAL YOGA TERHADAP PENGURANGAN KETIDAKNYAMANAN IBU SELAMA HAMIL. In Seminar Nasional Kebidanan (Vol. 1, No. 1, pp. 77-82).

Swarjana, I. K. (2015). Metodologi Penelitian Kesehatan. Yogyakarta: Andi Offset.

Wahyuni, S. (2017). Dukungan suami, kecemasan dan kualitas tidur ibu hamil trimester III. [Tesis]. Surakarta: Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Widiyono, S. &. (2013). Metodologi Penelitian Sosial untuk Penulisan Skripsi dan Tesis. Jakarta: IN MEDIA.

Wowiling, W. O. Z. & E. H. & F. (2013). Faktor-faktor yang Berhubungan dengan Kecemasan Ibu Hamil menjelang Persalinan di Poli KIA Puskesmas Tuminting. Jurnal Keperawatan, 1(No.1), 3.

Wulandari, P., Retnaningsih, D., & Aliyah, E. (2018). The effect of prenatal yoga on primigravida trimester II and III in studio qita yoga district south Semarang Indonesia. Jurnal Keperawatan, 9(1), 25-34.

Yulinda, Y., Purwaningsih, D., & Sudarta, C. M. (2017). Latihan Yoga Dapat Menurunkan Tingkat Kecemasan pada Siklus Mentruasi Remaja Puteri. Jurnal Ners dan Kebidanan Indonesia, 5(1), 20-26

Downloads

Published

30-11-2019

Issue

Vol. 10 No. 3 (2019): Jurnal Kesehatan

Section

Articles

License

Authors who publish in this journal agree to the following terms:

  1. Authors retain copyright and grant the journal right of first publication with the work simultaneously licensed under a Creative Commons Attribution License (CC BY-SA 4.0) that allows others to share the work with an acknowledgment of the work's authorship and initial publication in this journal.
  2. Authors can enter into separate, additional contractual arrangements for the non-exclusive distribution of the journal's published version of the work (e.g., post it to an institutional repository or publish it in a book), with an acknowledgment of its initial publication in this journal.
  3. Authors are permitted and encouraged to post their work online (e.g., in institutional repositories or on their website) prior to and during the submission process, as it can lead to productive exchanges, as well as earlier and greater citation of published work.